¿Qué remedio casero conoces para combatir el insomnio?-natural
¿Qué es el insomnio?
El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar y / o permanecer dormido. Las personas con insomnio tienen una o más de los siguientes síntomas:
Dificultad para quedarse dormido
Despertarse frecuentemente durante la noche y tener problemas para volverse a dormir
Despertarse muy temprano en la mañana
Sensación de [...]